Спелый плод
Как выбрать спелое манго и что из него готовить
Папайя — вкусный тропический плод родом из Северной Мексики. Она богата антиоксидантами, в результате их действия кожа может стать более упругой и выглядеть моложе. Подскажем, какие особенности при покупке спелой ягоды необходимо знать. Если вы увидите черные точки, то не покупайте этот плод. Исключением являются красноватые разводы. Кожица не должна быть липкой, влажной или отличаться неестественным блеском.
Манго — это не только вкусно, но и полезно. Плоды манго богаты клетчаткой, сахарами и пектином, содержат достаточно много витамина С, каротиноидов, витамины В1, В2, В6, ниацин, калий, зеаксантин и лютеин. По словам Полины Королевой, диетолога, эндокринолога сети клиник «Атлас», употребление манго может благотворно влиять на зрение, состояние кожи и волос, а также, способствовать регулярному стулу. А вот людям с синдромом раздраженного кишечника злоупотреблять манго не стоит: фрукт богат ферментируемыми олиго- и дисахаридами, которые могут вызывать повышенное газообразование.
- Авокадо — полезный продукт, главное достоинство которого заключается в способности снижать холестерин.
- На что обращать внимание при выборе авокадо?
- Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Этот файл находится на Викискладе.
- Созревший, поспевший о плодах, злаках, овощах ; зрелый. Спелая рожь.
- Ye Relic farming is a pain in the ass in general.
- Как определить спелость манго? Аккуратно сожмите манго: вы должны почувствовать, как мякоть немного поддается.
Спелый плод должен быть тяжёлым и пухлым. В маленьких и плоских фруктах, скорее всего, будет мало мякоти. Ещё манго должно быть мягким, но в то же время упругим.
