Подробно о женской интимной гигиене
Женская интимная гигиена: правила и средства
Профилактику часто недооценивают. Однако это одно из самых эффективных клинических направлений по предупреждению развития заболеваний и любых осложнений. Правильное осуществление женской интимной гигиены позволило бы избежать множества случаев инфекционных и воспалительных патологий в гинекологии.
Запись на прием. Правило 1: Каждый день. Подмывайся минимум раз в день и каждый раз после подмывания надевайте свежее белье. Если у вас месячные, подмываться необходимо так часто, как часто вы меняете прокладку - каждые часа. Правило 2: Вода Подмывайтесь под проточной водой, а не в ванной или в тазике. Направляя струю воды на половые органы, старайтесь, чтобы вода стекала сверху вниз, а не была направлена снизу вверх на влагалище.
Тема женского ухода за интимной зоной до сих для многих остается в тени. Исторически сложившееся табу на обсуждение деликатных женских вопросов оставило свой отпечаток. Многие важные проблемы, касающиеся женского здоровья, мы привыкли решать «втихаря», не выставляя их напоказ и не вынося на обсуждение. Но почему же эта тема вызывает у многих стыдливый румянец и неудобство перед окружающими, ведь на чаше весов лежит собственное здоровье, которое гораздо важнее безосновательного стыда?!
