Найти хорошие попы
Упражнения для красивой попы — как накачать ягодицы без помощи тренера
Их осуждают за откровенные снимки в Сети и провожают завистливыми взглядами, но им даже нравится. Девушки рассказали, как им удалось добиться таких шикарных форм. Что решает: попа или грудь? Пару секунд думают, мнения разделяются, а на поставленный вопрос нельзя найти точного ответа. Однако героини материала твердо уверены, что пятая точка решает. Они нежно холят и лелеют ее, приседают до посинения в зале, борются с желанием есть бургеры на завтрак, обед и ужин, но стремление всегда быть на высоте заставляет держаться.
С годами, ягодицы, как и все мышцы, начинают уменьшаться. Когда ими пренебрегают, они начинают атрофироваться, что означает, что они ослабевают и провисают. Не очень красивая правда, согласны? Признаемся честно, некоторым повезло родиться с привлекательной попой. Да и в целом, пока вам 22, вы молоды и активны, ходите весь день, занимаетесь спортом, все прекрасно. Но со временем, мы начинаем все больше и больше сидеть, становимся малоподвижными, и, в конце концов, твердые, круглые попы превращаются совсем не в ту картинку, которую хочется видеть в зеркале.
.jpg/251px-Britney_Spears_2013_(Straighten_Crop).jpg "Приседания с прыжком в стороны")
Наступило время нашей еженедельной подборки самых лучших аккаунтов в Instagram, и в этот раз мы представляем твоему вниманию профили девушек с самыми завидными пятыми точками. У них больше поклонников, чем у многих моделей — может, округлая попка и есть ключ к всемирной славе? Модель Джен Селтер 21 стала настоящей иконой фитнеса! Весь мир знает, что лучше попы, чем у Джен, не найти! Лаура Гордоy гордо идет по жизни с суперподтянутой и красивой попой.
