Как секс влияет на занятие спортом

Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований

Мухаммед Али, трехкратный чемпион мира в супертяжелом весе, заявил, что пропускал секс в шестинедельный период до боя. А Майк Тайсон, продвигаясь по чемпионской боксерской лестнице, воздерживался в течение пяти лет. Когда его спросили, почему он это сделал, Тайсон ответил: «Потому что я идиот». Не будь как Майк.

Правда ли, что секс влияет на спортивные результаты

В недавнем интервью американка Ронда Роузи, обладательница высшей награды в легчайшем весе по версии UFC, призналась, что перед выходом на ринг старается как можно больше заниматься сексом. Российские исследователи научно обосновали, что интимная связь накануне соревнований неодинаково влияет на мужчин и женщин. Для представительниц прекрасного пола секс — как легальный допинг: в организме повышается уровень тестостерона, а вместе с ним улучшаются показатели скорости и выносливости. Мужчинам перед выходом на старт ученые, наоборот, рекомендуют воздержаться от интимной близости, чтобы не растерять силы. Если верить специалистам, большое удовольствие опустошает спортсмена на пике формы. Когда речь заходит об атлетах уровня сборной страны, тренеры редко поощряют подопечных за исполнение супружеского долга.

Как секс влияет на спортивные результаты
Можно ли заниматься сексом до и после тренировки
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.
Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность
Может ли секс заменить спорт?
Как секс перед соревнованиями влияет на спортивные результаты
Спорт и секс: почему тренировки так важны для половой жизни
Вреден ли секс для спортсмена?
Секс и тренировки: когда интим не будет помехой спорту
Секс для спортсменов вреден и приносит неудачи? Разбираемся, миф это или правда
Как спорт влияет на либидо, правда и мифы о снижении и повышении полового влечения из-за тренировок

Секс, силовые тренировки и спортивная результативность

Сексуальная тема считается деликатной, поэтому обилия научных исследовании в этой области не найти. Ряд спортивных специалистов считает, что половые сношения в период ответственных соревнований противопоказаны спортсменам. Данной точки зрения придерживается и большое количество тренеров сборных команд по футболу, которые запрещают своим подопечным в период подготовки к соревнованиям отражать свою сексуальность [1]. Авторские права на статью принадлежат www.

  • Золотые рудники оскудевают
  • Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни.
  • Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos.
  • Влияние секса перед соревнованиями на разных людей очень варьируется в зависимости от вида спорта и индивидуальных особенностей. Секс может помочь спортсменам «мягких» видов спорта расслабиться, в то же время пауэрлифтерам и бойцам лучше от него воздержаться.
  • Криптонит для спортсмена
  • Связь либидо и спорта уходит в века.
  • Наверняка вы слышали о том, как профессиональные спортсмены во время подготовки к важным соревнованиям полностью отказываются от секса.
  • Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Как секс влияет на тренировки и соревнования. Новости
Можно ли совмещать тренировки и секс? – Детальный разбор вопроса
Может ли секс заменить спорт?
Вреден ли секс для спортсмена? | Спортивная медицина
Влияет ли секс на спортивные результаты? Обзор научных исследований
Как секс перед соревнованиями влияет на спортивные результаты - Лайфхакер

Конечно же, спорт — это всегда полезно для здоровья. Но есть еще не менее полезный и очень приятный «спорт» — секс. Во время занятий любовью организм получает хорошую кардионагрузку, помогающую сжигать калории и при этом заряжать его энергией — новой и полезной. А можно ли совмещать тренировки и секс? Как влияет активная половая жизнь на физическую форму спортсмена, который регулярно тренируется в зале и работает с железом.

Похожие статьи